Ang liog gihimo sa vertebrae nga gikan sa bagolbagol ngadto sa taas nga bahin sa lawas. Ang mga cervical disc mosuhop sa mga epekto taliwala sa mga bukog. Gisuportahan sa mga bukog, ligament ug kaunuran ang ulo ug gitugotan kini nga molihok. Kung adunay mga abnormalidad, abnormalidad, paghubag o trauma, mahimo kini hinungdan sa sakit o pagkagahi sa liog nga lugar. Sa ingon nga mga gutlo, lisud nga mahibal-an dayon kung unsa ang sakit sa liog ug pagkuha sa bisan unsang mga lakang.
Daghang mga tawo usahay makasinati og kahasol o pagkagahi sa kini nga lugar, kasagaran tungod sa dili maayo nga postura o sobra nga pagpanlimbasog. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang sakit sa liog dili usa ka seryoso nga kondisyon ug masulbad sa sulud sa pipila ka mga adlaw. Bisan pa, sa pipila ka mga kaso, ang ingon nga simtomas mahimong magpakita usa ka grabe nga sakit ug nagkinahanglan og konsulta sa doktor.
Kini nga artikulo makatabang kanimo aron mahibal-an kung ngano nga masakit ang liog sa tuo nga kilid, maingon man sa ubang mga lugar. Maghatag usab kini usa ka klasipikasyon sa mga lahi sa sakit ug ang labing kasagarang hinungdan niini. Hunahunaa kung giunsa nimo makuha ang pagkadili komportable sa kini nga bahin sa dugokan.
Mga lahi sa sakit sa cervix rehiyon
Aron magreseta ang usa ka epektibo nga pagtambal, kinahanglan nga tukma nga mahibal-an sa usa ka espesyalista ang mga simtomas ug hinungdan sa patolohiya. Giklasipikar sa mga doktor ang sakit sa liog sama sa mosunud:
- cervikago - lumbago;
- cervicalgia.
Ang naulahi nga tipo naglambigit sa kasakit nga naggumikan sa kadaot sa vertebrae o cervical muscle. Ang cervicalgia, sa baylo, mahimong bahinon sa kasakit:
- nakig-uban sa mga samad sa panit (taphaw somatic);
- nakig-uban sa kadaot sa kaunuran o vertebral (lawom nga somatic);
- nakig-uban sa dagway sa lawas sa usa ka impeksyon o pagkabalda sa trabaho sa mga internal nga organo (visceral).
Ang cervicalgia, nga nakaapekto sa kasikbit nga mga lugar, gibahin sa:
- alang sa cervicobrachialgia (ang kasakit moadto gikan sa liog hangtod sa mga abaga);
- sa cervicocranialgia (ang kasakit moadto gikan sa liog (pinaagi sa likod sa ulo) hangtod sa ulo).
Naghisgut bahin sa cervicago, angay nga hinumdoman nga kini nga sakit kanunay nga mahait, gilimitahan niini ang paglihok sa liog. Kini kalit nga nagpakita ug nagpaantus sa usa ka tawo sa usa ka piho nga oras mao nga imposible alang kaniya nga maghunahuna sa uban pa.
Aron mahibal-an kung ngano nga masakitan ang liog, labi ka hinungdanon nga ipatubo sa doktor ang kinaiya niini ug ihulagway kini gamit ang nalista nga klasipikasyon.
Kasagaran nga mga Hinungdan
Pinahiuyon sa istatistika sa medisina, kasagaran ang mga tawo nga nangayo tabang medikal alang sa sakit sa liog nadayagnos nga adunay usa ka mga mosunud nga sakit ug kondisyon:
- cervical osteochondrosis;
- osteoporosis;
- spasm sa kaunuran;
- herniated disc;
- panghubag sa mga lymph node;
- systemic disorders sa lawas (makatakod nga proseso, hubag, problema sa immune system).
Bisan pa, ang kasakit mahimong hinungdan dili lamang sa presensya sa sakit sa usa ka tawo. Ang dagway sa dili komportable mahimo usab nga hinungdan sa tensyon sa kaunuran o pag-inat (tungod sa dugay nga paglingkod sa kompyuter, pagmaneho sa awto, pagbayaw sa gibug-aton, dili komportable nga postura samtang natulog o nagdula og sports). Ingon kadugangan, ang dili komportable mahimong makita tungod sa kamatuoran nga ang usa ka tawo adunay sakit sa ulo nga duul sa liog.
Ngano nga nahinabo kini, ug unsa ang hinungdan nga hinungdan? Usa ra ka espesyalista ang makatubag sa kini nga pangutana. Usahay ang mga tawo, nga naningkamot nga mawala ang kahasol, moinom sa tambal sa kaugalingon - pagmasahe, antibiotics, pangpawala sa sakit ug uban pang mga tambal. Bisan pa, ang mga sangputanan sa ingon nga mga aksyon mahimo nga dili labing paborable.
Kinahanglan masabtan kung unsa ang mga sakit ug kondisyon nga gilista sa taas ug kung giunsa kini makuyaw, ug ingon usab kung dili nimo kini matambalan sa imong kaugalingon.
Cervical osteochondrosis
Ang dagway sa kini nga patolohiya sa mga tawo adunay kalabotan sa mga anatomical nga detalye. Ang mga sukat sa cervical vertebrae labi ka gamay kaysa sa mga istruktura sa bukog sa uban pang mga bahin sa dugokan. Ang liog kanunay nga naa sa tensiyon, ug kini tungod sa hinungdan nga ang mga punoan nga gimbuhaton mao ang pagsuporta sa ulo ug masiguro ang paglihok niini. Kung ang usa ka tawo nangutana kung ngano nga ang liog sakit gikan sa likud, nan kinahanglan siya mokonsulta kung adunay siya osteochondrosis sa kini nga bahin sa dugokan.
Ang mga simtomas sa kini nga sakit mahimong ingon sa mosunud:
- Ang kasakit gikan sa liog hangtod sa abaga hangtod sa gawas nga bahin sa abaga, bukton ug mga kamot.
- Nakatagak ang kasakit sa liog o rehiyon nga occipital (labi na labi ka grabe sa buntag, nga adunay paglihok sa ulo, pag-ubo, ug uban pa).
- Sakit sa ulo (paroxysmal o padayon, dull, impulsive, gipalala sa pagtuyok sa ulo), pagkalipong, pagkalipong sa panan-aw, pag-ring sa mga dalunggan.
- Sakit sa kaunuran sa dughan.
- Adunay paglapas sa pag-agos sa dugo sa mga cerebral artery, nga usahay mosangput sa temporaryo nga pagkawala sa panimuot. Nga adunay pagkadaut sa kahimsog, pagsulti ug paggana sa motor mahimong nadaot.
Dili angay nga pagtratar ang kini nga sakit sa imong kaugalingon, tungod kay ang mga sangputanan sa ingon nga mga aksyon mahimo nga halayo sa kalipay. Apan ang pagdangup sa mga propesyonal, makaseguro ang usa ka tawo nga ang terapiya adunay taas nga kalidad ug epektibo.
Kasagaran, ang pagtambal sa cervix osteochondrosis mahimong maglakip sa paggamit sa lainlaing mga kontra-makapahubag ug analgesic nga tambal, gel ug pagpahumot nga pahumot, pag-ehersisyo sa physiotherapy ug kahimsog. Ang lainlaing mga tambal nga tambal ug uban pa mahimong magamit.
Osteoporosis
Kini usa ka sakit sa bukog nga mahitabo kung mawala ang kadaghan sa mga bukog. Ingon usa ka sangputanan, sila nahimo nga maluya ug mahimong mabuak kung nahulog o gagmay nga mga epekto. Kasagaran sa mga kababayen-an sa panahon sa pag-menopos, apan ang mga batasan sama sa pagpanigarilyo, pag-inom og grabe, pag-inom ug dili maayong pagdiyeta ug pagpadayon sa pamatasan nga nagdugang sa peligro sa pagkahitabo niini.
Alang sa daghang mga tawo, ang paghimo sa ingon nga pagdayagnos mahimo nga tubag sa pangutana kung ngano ang liog sakit gikan sa likud ug sa parehas nga oras gihatag kini sa mga bukton ug abaga.
Giila sa mga doktor ang tulo nga hugna sa kini nga sakit. Ang una nga yugto naghunahuna nga ang usa ka tawo nagsugod sa pagsinati sa ingon nga mga pagbag-o sa cervius sa cervium ingon usa ka pagkunhod sa gibag-on sa vertebrae, malumo nga cramp, kahuyang ug kasakit nga nahinabo. Sa ikaduha nga yugto, kanunay nga makita ang sakit sa ulo, ang presyur mahimo nga mahait nga paghulog ug pagtaas sa taas nga normal, pagkamanhid sa mga kamot ug makita ang kinatibuk-ang kahuyang. Ang ikatulo nga yugto (ang labing lisud) naghunahuna nga ang usa ka tawo nakasinati grabe nga mga deformities sa vertebrae, ang usa ka hump mahimong makita sa kwelyo sa kwelyo, ug ang mga sakit sa ulo ug liog mahimong kanunay nga kauban.
Ang pagtambal sa osteoporosis gitumong sa pagpahinay o pagpugong sa pag-uswag niini, pagpadayon sa kakusog sa mineral nga bukog, ug pagpaminus sa kasakit. Nakab-ot kini pinaagi sa paggamit sa mga suplemento ug tambal, ingon man pagbag-o sa kinabuhi sa usa ka tawo pabor sa gaan, apan kanunay nga daghang karga (lakaw, isport), husto nga nutrisyon.
Spasm sa kaunuran
Ngano nga nakasakit ang liog sa wala nga kilid? Ang hinungdan mahimong usa ka spasm. Kini mahitabo dili ra sa wala, apan makaapekto sa tuo ug likod sa liog. Kini tungod sa dili kusug nga pagpugong sa mga kaunuran nga sangputanan sa grabe nga pagpanlimbasog. Ang sitwasyon kanunay hinungdan sa grabe nga kasakit nga molungtad gikan sa minuto hangtod daghang adlaw.
Nangutana kung ngano nga masakit ang kaunuran sa liog, kinahanglan hunahunaon sa usa ka tawo kung giunsa siya makatulog, magtrabaho, molingkod. Kasagaran, ang mga spasms mahitabo tungod sa usa ka paglapas sa natural nga posisyon sa lawas, ang pagbalhin sa mga gibug-aton sa mga abaga, lakip ang mga bag, gibaluktot ang mga abaga, ug uban pang mga kondisyon (lakip ang mga grabe nga sakit).
Ang mga nagpahupay sa sakit makatabang sa paghupay sa sakit sa liog, paghupay sa tensyon sa kaunuran, ug pagpaminus sa paghubag. Bisan pa, kinahanglan sila kuhaon, nga nagsunud sa gilakip nga mga panudlo ug adunay kahibalo sa doktor. Kung dili ka sigurado nga ang sakit sa liog gipahinabo sa usa ka spasm, dili ka kinahanglan nga moinom bisan unsang tambal sa dili pa magkonsulta sa usa ka espesyalista. Sa kini nga kaso, mahimo ka mag-apply usa ka ice pack (giputos sa tualya) sa imong liog aron temporaryong mahupay ang kasakit.
Kanunay nga nahinumduman nga kini lisud kaayo nga independente nga mahibal-an kung unsa ang sakit sa imong liog. Kung ang pagkadili komportable magpadayon o mograbe, kung mahimo kini usa ka seryoso nga hinungdan nga moadto sa imong doktor.
Herniated disc
Kini nga elemento usa ka kusgan nga ligament nga nagdugtong sa usa ka bukog sa vertebral sa usa pa. Ang mga disc usa ka cushioning cushion taliwala sa matag vertebra sa kolum. Ang usa ka hernia sa cervical dugokan mahimong mahitabo kung ang sobra nga pagpamugos gihimo bisan sa usa ka himsog nga disc (nagdala sa bug-at nga karga, nahulog gikan sa taas).
Ang mga simtomas sa kini nga kondisyon sagad nga gilakip ang grabe nga kasakit nga mahimong mikaylap sa usa o pareho nga mga bukton o bitiis, ingon man pamamanhid o pagkutkut sa mga tumoy, kahuyang sa kaunuran, ug pagkawala sa gibati. Sa una, mahimo nga dili masabut sa usa ka tawo kung ngano nga masakitan ang liog kung moliko, nagyukbo, o uban pang naandan nga paglihok. Bisan pa, sa ulahi nga panahon, ang pagkadili komportable dili na maagwanta. Ang pipila ka mga tawo mahimo nga wala’y sakit sa liog o likod nga adunay herniated disc. Kung diin ang mga simtomas magpakita sa ilang kaugalingon nagsalig kung diin gyud ang nahimutangan sa patolohiya.
Ang pagtambal sa usa ka herniated disc depende sa kagrabe sa sakit ug makita nga kadaot. Kasagaran, ang kondisyon sa mga tawo molambo sa sulud sa unom ka semana pagkahuman sa unang pagbisita sa doktor. Sa daghang mga kaso, igo na ang tambal ug kalidad nga pisikal nga terapiya. Sa therapy, mahimong magamit ang mga tambal aron mapugngan ang kasakit, maminusan ang spasm sa kaunuran.
Panghubag sa mga lymph node
Kasagaran, ang ingon nga mga pathology resulta gikan sa pagkaladlad sa bakterya o mga virus. Kung kini nga mga pagbag-o nahinabo sa lawas, dili lisud nga masabtan kung ngano nga sakit ang liog sa wala o sa tuo, tungod kay sa kini nga mga lugar makita ang mga lymph node. Mahimo sila nga mobagtok agig tubag sa usa ka taas nga impeksyon sa respiratory, sama sa usa ka sip-on. Ang mga kauban nga simtomas nga mahimo’g adunay kauban nga edema mao ang ubo, kakapoy, pangurog, pag-agas sa ilong, daghang singot.
Unsa man ang sakit sa liog sa paghubag sa mga lymph node? Ang tubag yano ra: ang proseso sa pathological nakaapekto sa mga katapusan sa nerbiyos, nga nagpadala mga signal sa kasakit.
Ang pagtambal sa ingon nga kondisyon kanunay nga adunay pag-ila sa kinaiyahan niini (virus, impeksyon, bakterya, tumor). Pagkahuman nagtudlo ang doktor og mga tambal alang sa pagtambal sa gamot nga hinungdan, nga adunay kaayohan nga epekto sa pagtangtang sa proseso sa panghubag.
Lainlaing mga sakit sa systemic sa lawas
Usahay ang mga tawo mahimong dili makasabut ngano nga nagsakit ang liog ug ulo, diin gikan niini ang mga sensasyon moadto sa likud o sa bukton. Kasagaran kini nga kondisyon mahimong hinungdan sa pipila nga mga sakit sa sistema sa lawas. Kauban niini ang lainlaing mga hubag, kasubo, artraytis, mga proseso nga makatakod, meningitis, internal hemorrhages ug uban pang mga grabe nga pathology.
Ang kasakit sa rehiyon sa cervix mahimo usab nga mahitabo kung ang lawas dili makadawat sa gikinahanglan nga kantidad sa pipila nga mga mapuslanon nga mga sangkap (bitamina, micro- ug mga macroelement).
Ngano nga sakit ang liog sa atubangan, likud, o dili komportable sa kaunuran ug sakit sa ulo ang gibati, ang doktor ra ang motubag sumala sa mga sangputanan sa mga pagsulay ug dugang nga mga pagtuon. Ang hinungdan nga hinungdan mahimong hinungdan sa dili maayo nga kahimtang sa ubang mga organo, dili ra ang collar zone.
Mga diagnostic
Ang una nga butang nga kinahanglan buhaton aron maestablisar ang hinungdan nga hinungdan sa sakit sa liog mao ang pagbisita sa usa ka therapist. Gitudlo niya ang kinahanglan nga konsulta sa ubang mga espesyalista ug mahibal-an ang panginahanglan alang sa mga pamaagi sa pagsusi sa teknolohiya.
Ipatin-aw sa espesyalista kung ngano nga masakit ang liog sa tuo nga kilid, sa wala o sa ubang bahin niini. Kolektahon niya ang usa ka kompleto nga kasaysayan ug mahibal-an kung unsang mga sakit sa lawas ang karon nga nahinabo.
Sa panahon sa eksaminasyon, ang usa ka tawo mahimo’g itudlo sa mga mosunud nga pamaagi sa pagdayagnos:
- MRI;
- CT;
- ECG;
- Ultrasound.
Makatabang ang MRI sa pagtino sa kahimtang sa mga tisyu, pag-scan sa CT - aron mahibal-an ang mga pathology sa cervical vertebrae, kinahanglan ang ultrasound aron tun-an ang arterial ring, vessel ug mga kasikbit nga tisyu, ug ECG aron dili maibulag sa doktor ang lainlaing mga cardiac pathology.
Ingon kadugangan, usa sa mga mandatory nga pagsulay mao ang pagtuon sa dugo sa pasyente, nga makatabang sa pagpahimutang kung ang panghubag o makatakod nga proseso nahitabo sa lawas.
Unsay buhaton?
Ang matag tawo nga adunay kasakit gusto nga mawala kini sa labing dali nga panahon. Alang sa dili komportable sa liog, makatabang ang mosunud:
- Ibutang ang yelo sa masakit nga lugar (sinugdan nga taptap gamit ang tualya).
- Kung ang malumo nga kasakit gipahinabo sa sobra nga paglihok, kinahanglan nimo temporaryo nga ihunong ang bug-at nga pisikal nga ehersisyo ug hatagan oras ang imong mga kaunuran sa liog aron makapahulay.
- Gikinahanglan ang paghimo og ehersisyo nga gaan sa liog (hinay nga liko ug liko) sa tibuuk adlaw.
- Kinahanglan nimo nga pugngan ang imong postura aron dili mograbe ang sitwasyon nga adunay dugang nga mga karga sa mga kaunuran ug vertebrae.
Kung magpadayon ang kasakit sa sulud sa usa hangtod duha ka adlaw, kinahanglan ka magpangayo tabang gikan sa doktor nga mahibal-an kung ngano nga masakitan ang liog. Kung ang mga simtomas sama sa nanghubag nga mga lymph node, hilanat, pamamanhid o pagkagulkol, paghubag, kasukaon, ug kawalang mahimo sa paglihok sa ulo o mga tiil ang gidugang niini, nan kinahanglan nimo dayon tawagan ang usa ka grupo sa ambulansya o pagduol sa usa ka espesyalista nga ikaw ra.
Prophylaxis
Aron dili matingala kung ngano nga sakit ang liog nga duul sa ulo, sa uban pang mga lugar o spasms sa kaunuran nga nahinabo, hinungdanon nga bantayan ang imong kahimsog ug sundon ang daghang mga mosunud nga rekomendasyon.
- Kinahanglan nimo nga matulog lang sa komportable nga mga unlan nga magtugot sa cervius sa dugokan nga makapahulay samtang nagpahulay. Aron malikayan ang mga problema sa liog ug likod, labing maayo nga mopalit usa ka orthopaedic nga unlan.
- Ang labing kaayo nga posisyon alang sa usa ka komportable nga pahulay sa tibuuk nga dugokan naghigda sa imong likud. Kinahanglan nimo nga bansayon ang imong kaugalingon nga makatulog sa kini nga posisyon.
- kinahanglan nimo pilion ang husto nga gitas-on sa lingkuranan ug posisyon sa pag-monitor kung nagtrabaho sa computer.
- Dili kini bili sa pag-text, pagdula o pagbasa sa mga mobile device sa dugay nga panahon. Naghimo kini usa ka sobra nga pagkarga sa liog (kanunay, sa kini nga kalihokan, ang ulo gipaubos, nga hinungdan sa mga kasamok sa buhat sa kini nga bahin sa dugokan).
- Hinungdanon nga hatagan pagtagad ug pagpangita oras alang sa pag-ehersisyo, paglakaw sa lab-as nga hangin ug isport.
- Kinahanglan nimo nga ayohon ang imong pagdiyeta ug pagdiyetaHinungdanon kaayo nga makadawat ang lawas sa gikinahanglan nga kantidad nga mga nutrisyon sa tibuuk adlaw.
- Labing maayo nga biyaan ang dili maayo nga pamatasan (sobra nga pagkaon, pagsigarilyo, pag-inom og alkohol ug droga).
Konklusyon
Gikonsiderar ang mga punoan nga hinungdan kung ngano nga masakitan ang liog, makahinapos kami nga dili mahimo nga posible nga ma-set up ug ayuhon ang problema nga ikaw ra. Busa, hinungdanon nga dili magduha-duha. Kinahanglan nimo nga makita dayon ang usa ka espesyalista, bisan kung ang kasakit sa imong liog masugtan. Kini angay nga hinumdoman nga bisan ang gamay nga dili komportable mahimong magpakita sa mga kasamok sa paglihok sa lawas.